El contenido en agua de la mandarina es
mayor que en el resto de los cítricos. Por esto es un desintoxicante diurético
y antioxidante natural. Sus gajos llenos de jugo aportan mucha vitamina C y
diversos aceites esenciales para quemar grasa. Además contiene gran cantidad de
agua, mucha fibra e hidratos de carbono.
A COMER
MANDARINAS
- Siempre debes comerla sola, sin
combinaciones, y por supuesto, siempre con el estomago vacÍo.
- Mantiene tu sistema digestivo
funcionando de forma correcta, regulando el transito intestinal.
- A tu sistema circulatorio le provee
grandes beneficios, con tu presión arterial, manejo del colesterol, previniendo
la anemia.
- Por sus propiedades inmunológicas,
fortalece tus defensas, dándote mucha resistencia a las infecciones, ayudando a
la producción de globulos rojos y blancos y plaquetas, incluso tiene elementos
anticancerigenos.
- Previene resfríos, catarros y gripes,
mejorando el funcionamiento de tu sistema respiratorio.
- Controla el acido urico y ayuda al
manejo de problemas artríticos.
- Es ideal para que la consuman las
mujeres embarazadas y durante el periodo de lactancia, porque fortalece el
desarrollo del feto y el posterior crecimiento del niño.
- Tiene propiedades antisépticas y
antiinflamatorias, protegiendo, sobretodo, tu sistema renal y el digestivo.
- Mejora la producción de colágeno, la
formación de huesos y dientes.
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